Suunnanmuutosnopeuden kehittäminen urheilussa
DVD:n sisältö perustuu Suunnanmuutos –nopeus koulutukseen, jonka Discover Movementin asiantuntijat Tommi Paavola ja Alex Chemerov pitivät Suomessa vuonna 2008. DVD sisältää monipuolisia harjoitteita, joilla valmistetaan urheilijan kehoa eri tilanteissa tapahtuviin suunnanmuutoksiin. SISÄLTÖ:
|
|
