Psyykkinen valmentautuminen

Psyykkinen valmennus on urheilijan henkisten voimavarojen kehittämistä ja kilpailijaominaisuuksien vahvistamista urheilijan, valmentajan ja urheilupsykologin yhteistyönä. Tavoitteena on urheilupsykologian keinoin harjoittaa etukäteen niitä taitoja ja ominaisuuksia, joita urheilija tarvitsee pitkäjänteisessä harjoittelussa ja vaativassa kilpailutilanteessa.

Psyykkinen valmennus on kolmen tunnin mittainen koulutus, jossa käydään läpi psyykkisen valmennuksen eri menetelmiä valmennuksen arjessa .

Seuraava koulutus:  26.4. 2012    Varalan Urheiluopisto    ilmoittautumiset ja lisätiedot: www.hlu.fi