SISÄLTÖ:  Liiketaitojen kertausta * Kehonhallinta * Voima * Nopeus

Nuorten Liiketaitoharjoitteluohjelmaa täydentävä jatko-osa. Siinä keskitytään kolmen eri fyysisen ominaisuuden: kehonhallita, voima, nopeus harjoittamiseen liiketaitoharjoitteiden avulla sekä mallin harjoituskokonaisuuksien rakentamiseksi. DVD sisältää yhteensä 72 harjoitetta.

Nuorten Liiketaitoharjoittelu osa 2 on tehty yhteistyössä Discover Movement:n asiantuntijoiden Tommi Paavolan ja Alex Chemerovin kanssa.