Mikä on lajisi, missä valmennat ja minkä tason urheilijoita?
Valmennan tällä hetkellä oman lajini eli suunnistuksen parissa. Menneisyydessä olen päässyt työskentelemään pätkiä myös jääkiekon, pesäpallon ja triathlonin parissa. Nyt vastaan Mäkelänrinteen urheilulukion suunnistuksen valmennusryhmän toiminnasta Urheassa, olen nuorten maajoukkueessa apuvalmentajana ja minulla on kolme parikymppistä henkilökohtaista valmennettavaa.
Miten sinusta tuli valmentaja ja mikä inspiroi sinua valmennustyössä?
Kävin lukion Kouvolassa ja virkeän urheiluakatemian kautta osallistuin erilaisille luennoille, seminaareihin ja koulutuksiin omaa urheilijuutta kehittääkseni ja siitä se tavallaan on lähtenyt, vaikken silloin varsinaisesti valmentajaksi tiennyt suuntautuvani. Lukion jälkeen päädyin suorittamaan XAMKin urheilijoille suunnattun avoimen ammattikorkeakoulun opintokokonaisuuden ja samaan aikaan opiskelin hierojan ammattitutkinnon. Muutaman vuoden sen jälkeen etsin omaa suuntaa, siirryin Kymenlaaksosta Helsinkiin, opiskelin jatkuvasti jotain, aloitin ensimmäisten henkilökohtaisten valmennettavien kanssa ja urheilin. Lopulta pääsin ystäväni Arttu Syrjäläisen rinnalle apuvalmentajaksi urheilulukioon ja sen jälkeen sainkin varsinaisen valmentajan pestin Märskystä ja jatkoin Artun rinnalla nuorten maajoukkueeseen, jonka päävalmentajaksi hän siirtyi. Sattumien ja mahdollisuuksiin tarttumisen myötä ajauduin valmentamisen maailmaan kunnolla mukaan ja vähän vahingossa löysin itselleni innostavan suunnan. Olen jatkanut ahkeraa kouluttautumista opiskelemalla myös valmentajan ammattitutkinnon ja suunnistusliiton suunnistusvalmentajan tutkinnon, sekä pääsin mukaan viimeisimpään Olympiakomitean Tulevaisuun huippuvalmentajat -prosessiin, mikä oli huippua!
Valmennustyössä inspiroi jatkuva oppiminen ja itsensä kehittäminen, urheilijoiden kehittyminen ja oivallukset, tavoitteellinen työnteko, läheinen työskentely ihmisten kanssa ja tietysti se itse urheilu.
Millainen on valmennusfilosofiasi ja mitkä arvot ohjaavat työtäsi?
Olen humanisti - ihmisten toiminta, taustat ja ajatukset ovat kiinnostavia ja valmentajana haluan keskustella ja osallistaa urheilijoita ajattelemaan. Toivon, että toiminnallani pystyn rohkaista urheilijoita löytämään ja luomaan oman polkunsa kohti tavoitteita ja että nuoret uskaltaisivat heittäytyä urheilulle ja työnteolle. Tärkeimpiä arvoja työssäni ovat aktiivinen ja avoin vuorovaikutus, pitkäjännitteisyys, rehellisyys, eettisyys ja ilo. Hyvinvoiva urheilija kehittyy ja menestys on silloin kestävällä pohjalla. Urheilun kuuluu myös lähtökohtaisesti olla innostavaa ja mielekästä.
Mistä saat eniten iloa tai onnistumisen tunteita valmennustyössäsi?
Parhaita hetkiä ovat hyvät ja hauskat keskustelut nuorten kanssa, harjoitukset joissa on erityisen hyvä tekemisen meininki ja hetket, joista itselle tulee onnistunut ja osaava olo. Huomaan, että samalla tavalla kuin urheilussa, minua motivoi ja innostaa kehittyminen myös valmentajana. Tottakai on myös todella hienoa nähdä ja kokea urheilijoiden onnistumisia kilpailuissa ja on se upeaa laulaa ja kuunnella Maamme laulua palkintojenjaossa.
Miksi liityit Suomen Valmentajiin ja mitä jäsenyys on sinulle antanut?
Liittyin Suomen Valmentajiin itseasiassa Suunnistusliiton huippu-urheilupäällikön Petteri Kähärin suosituksesta. Ensin tutustuin aiheeseen surffailemalla Suomen Valmentajien sivuilla ja toiminta teki minuun vaikutuksen. Laitoin jäsenhakemuksen menemään, koska ajattelin, että jonkinlaista verkostoitumista täytyy harjoittaa oman kehittymisen nimissä ja lisäksi haluan tukea yhteisön olemassaoloa. Luen Valmentajien julkaisuja aktiivisesti sekä seuraan koulutustarjontaa. Ensi vuonna osallistun Psyykkisen valmentajan kurssille ja lokakuussa olisin osallistunut Nuoret tulevaisuuden tekijät -tapahtumaan, mikäli se olisi toteutunut.
Mitä terveisiä haluaisit lähettää muille valmentajille?
Muistetaan innostaa urheilijoita ja ehdottomasti itsekin innostua! Ja ollaan avoimia yhteistyölle ja toistemme ajatuksille, sillä meidän kaikkien pitäisi olla lopulta samalla puolella urheilun ja kehittymisen asialla lajista riippumatta.
