Yksi meistä -palsta: voimisteluvalmentaja Maria Nurmesjärvi

Mikä on lajisi, missä valmennat ja minkä tason urheilijoita?

Valmennan TeamGym voimistelua Jyväskylän Voimistelijoissa, sekä lajin valtakunnallisilla valmennusleireillä. Vauhdikas laji on kuin sekoitus telinevoimistelua ja joukkuevoimistelua. Urheilijoita minulla on alkeistasosta nuorten SM-tasoon asti.

Miten sinusta tuli valmentaja ja mikä inspiroi sinua valmennustyössä?

Aloin valmentamaan oman urheilu-urani ja opiskelun ohella, kun silloinen valmentajani ehdotti sitä minulle. Lopulta suoritin myös valmentajan ammattitutkinnon (VAT) ja valmentamisesta tuli päätyöni. Minua inspiroi valmentamisessa yhdessä tekeminen kohti yhteisiä päämääriä, mikä korostuu vielä kun joukkuelaji on kyseessä. Hienointa on jakaa urheilijoiden ja valmentajakollegoiden kanssa yhteistä matkaa, jossa kokemuksia tulee laidasta laitaan. Voimistelussa myös uusien taitojen oppiminen sekä jännityksen tai jopa pelon voittaminen luovat hyvin vahvoja onnistumisen kokemuksia, joista on mahtavaa päästä nauttimaan urheilijoiden kanssa.

Millainen on valmennusfilosofiasi ja mitkä arvot ohjaavat työtäsi?

Pyrin näkemään jokaisen voimistelijan potentiaalin ja tavoitteena on auttaa jokaista niin pitkälle urheilijaurallaan kuin on mahdollista. Yksilöt yhdessä luovat joukkueen ja sen vahvuuden. Näen valmentamisen kasvatustyönä, jossa urheilijat oppivat taitoja urheilijan elämään, yhteisöissä toimimiseen ja muuhunkin arkeen urheilun ulkopuolella. Arvostelulajissa tyypillisesti tavoitteena on korjata virheitä ja ongelmia. Olen tehnyt paljon töitä sen eteen, että valmennuksen sisältö ei olisi virheiden osoittamista ja luettelua, vaan etsin ratkaisuja urheilijan kanssa positiivisempaa kautta. Pyrin osoittamaan voimistelijoille heidän onnistumisensa ja tekemään kehitystä heille näkyväksi, sillä se usein lisää motivaatiota jatkaa harjoittelua ja työntekoa eteenpäin.

Mikä on ollut valmennusurallasi mieleenpainuvin hetki, ja miksi erityisesti se on jäänyt mieleesi?

Tuntuu nurinkuriselta vastata joidenkin urheilu-urien päättyminen. Näissä hetkissä saattaa kuitenkin nousta hyvin konkreettisesti esille se, kuinka tärkeää ja merkityksellistä urheilu ja joukkueissa mukana oleminen on voimistelijalle ollut. Silloin muistaa myös itse, millainen vaikutus omalla työllä voi olla lasten ja nuorten elämään.

Miksi liityit Suomen Valmentajiin ja mitä jäsenyys on sinulle antanut?

VAT-opinnoissa törmäsin yhdistyksen olemassaoloon ensimmäistä kertaa ja ajattelin heti, että se on väylä olla mukana isommassa yhteisössä edistämässä urheiluvalmennusta ja sen arvostusta. Olin mukana perustamassa myös Nuorten valmentajien tiimiä, josta sain uusia verkostoja sekä koulutusta useista mielenkiintoisista aiheista. Valmentaja-lehden olen kokenut aina hyväksi kokonaisuudeksi, josta voi joka kerta löytää jotain uutta näkökulmaa omaan valmennusarkeen asti.

Mitä terveisiä haluaisit lähettää muille valmentajille?

Etsi tukea valmennusarkeesi oman lajisi yhteisöistä ja niiden ulkopuolelta. Teette merkityksellistä työtä, vaikka se joskus meinaa arjen pyörityksessä unohtua!

Samalla haluan kutsua kaikki seuraamaan TeamGymin EM-kilpailuja Espoon Metro Areenalle 14.-17.10.2026. Nyt on ainutlaatuinen mahdollisuus tulla kokemaan jotain vauhdikasta ja mieletöntä, kun lajimme huiput nähdään Suomessa. Areenalla nähdään mm. triplavoltteja niin miehiltä kuin naisiltakin, ja kisojen kannustus ja tunnelma on omaa luokkaansa.