Urheilijan suorituskyvyn kehittäminen kokonaisvaltaisesti on kehittymisen kannalta erittäin tärkeää. Fyysisen suorituskyvyn kehittyminen on fyysisten suorituskykyominaisuuksien - voima, kestävyys, liikkuvuus ja taidot - kehittymistä. Koulutuksessa käydään läpi näiden ominaisuuksien kehittämiseen liittyviä asioita, liikkeenhallinnan ja liikkeenlaadun perusteita sekä systemaattisen harjoittelun periaatetta.
Kohderyhmä: Valmentajaklinikka sopii kaikille valmentajille, ohjaajille sekä liikunnan opettajille, yms. lajista riippumatta.
Sisältö: 1,5 teoriaa ja 1,5 käytäntöä.
- Teoria: Mistä osa-alueista suorituskyky koostuu ja miten sitä kehitetään. Systemaattisen harjoittelun toteuttaminen.
- Käytäntö: Suorituskyvyn kehittäminen käytännössä.
Koulutuksen sisältö pohjautuu TE3 kehittämän suorituskyvyn kehittämisen konseptiin.
Lue lisää koulutuksen sisällöstä lähimmän paikkakuntasi linkin takaa ja ilmoittaudu mukaan.
ke 24.11. klo 17-20 Turku
to 25.11. klo 18-21 Helsinki
pe 26.11. klo 18-21 Tampere
la 27.11. klo 10-13 Vaasa
su 28.11. klo 10-13 Kokkola
ma 29.11. klo 18-21 Kuopio
ti 30.11. klo 17-20 Oulu
ke 1.12. klo 18-21 Joensuu
to 2.12. klo 18-21 Jyväskylä
pe 3.12. klo 18-21 Lahti
